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Warum solltest du regelmäßig ein WordPress Backup erstellen? Weil es eine Lebensversicherung für deinen Blog ist!

Du investierst Zeit, Energie und Herzblut in deinen Blog, doch fehlende Backups können deinen Erfolg im Netz gefährden.

Ein neues Update, ein inkompatibles Plugin, Fehlbedienung, Server-Probleme, Hacker-Angriffe - innerhalb von Sekunden kann deine ganze Arbeit zerstört werden 😠.

Und plötzlich siehst du nur noch eine weiße Seite vor dir! Kein schönes Gefühl, das kann ich dir aus eigener schmerzhafter Erfahrung versichern.

Doch das muss nicht sein!

Mit regelmäßigen WordPress Backups stellst du sicher, dass dein Blog im Falle eines Problems schnell wiederhergestellt werden kann.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du in wenigen einfachen Schritten ein WordPress Backup erstellen kannst.

Los geht's!

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WordPress Backup erstellen: Methoden

Es gibt mehrere Methoden, ein WordPress Backup zu erstellen. Du musst natürlich selbst entscheiden, welche für dich die richtige ist.

Hier stelle ich dir die zwei Backup-Methoden vor, die wohl am häufigsten genutzt werden:

  • manuelle Backups per FTP und PHPMyAdmin
  • manuelle oder automatisierte Backups mit einem WordPress Plugin

Bewahre deine Backups sicher auf! So hast du sie bei Bedarf immer zur Hand und kannst sie schnell wieder einspielen und einen längeren Ausfall deiner Seite vermeiden.

Tipp: Solltest du die manuelle Methode per FTP und PHPMyAdmin nicht ausprobieren oder kennenlernen wollen, kannst du von hier aus direkt zum Backup erstellen mit einem WordPress Plugin springen.

1. Manuelles WordPress Backup per FTP und PHPMyAdmin

Auch wenn hier kein Plugin die Arbeit für dich erledigt, ist auch das manuelle Backup kein Hexenwerk.

Um eine vollständige Sicherungskopie deiner Website zu erstellen, musst du sowohl die WordPress-Dateien als auch die Datenbank herunterladen.

Lade die WordPress-Dateien über FTP herunter

Im ersten Schritt lädst du deine WordPress-Dateien runter. Ich stelle dir dafür zwei Varianten vor:

  • Per FTP-Client (z.B. FileZilla)
  • Direkt im Backend deines Hosting-Accounts

Variante 1: FTP-Programm

Lade dir einen FTP-Client herunter, bspw. den kostenlosen FileZilla und installiere ihn.

Dann holst du dir bei deinem Hoster die FTP-Zugangsdaten und verbindest dich mit deinem FTP-Programm mit deinem Server.

Navigiere zum WordPress-Installationsverzeichnis und lade das gesamte Verzeichnis auf deinen Computer.

Eigentlich genügt es, nur einen Teil der Dateien aus dem WordPress-Verzeichnis zu sichern, nämlich:

  • den wp-content Ordner
  • die .htaccess Datei
  • die wp-config.php Datei

Ich persönlich finde es jedoch sinnvoller, den WordPress-Ordner komplett runterzuladen.

Das dauert zwar länger, aber es gibt beim späteren Einspielen keine Konflikte.

Variante 2: Direkt beim Hoster

Ich bevorzuge die zweite Variante, da es schneller geht als über einen FTP-Client.

Außerdem habe ich mit dieser Variante bessere Erfahrungen gemacht, was die Fehlerquote beim Download betrifft.

Logge dich dafür in deinen Account bei deinem Webhoster ein, gehe zum FTP, navigiere zu deinem WordPress-Verzeichnis und lade es runter.

WordPress Ordner direkt beim Hoster per FTP runterladen

Lade die Datenbank herunter

Logge dich in deinem Hosting-Account in phpMyAdmin ein und exportiere die Datenbank deiner Website.

Exportiere die Datenbank

Als Export-Methode kannst du die Voreinstellung “Schnell - nur notwendige Optionen anzeigen” belassen und das Format “SQL” ebenfalls.

Datenbank exportieren, wähle die schnelle Option

Speichere die Datenbank gemeinsam mit den WordPress Dateien in deinem Backup-Ordner.

1.2 Manuelles WordPress Backup wieder einspielen

Solltest du deine Seite wieder herstellen müssen, kannst du die gesicherten WordPress-Dateien einfach wieder hochladen.

Das kannst du wieder über deinen FTP-Client (z. B. FileZilla) erledigen oder wieder direkt bei deinem Hoster.

Falls du WordPress bereits neu installiert hast, kannst du es bei den oben erwähnten drei Dateien (wp-content, .htaccess und wp-config.php) belassen. 

Falls keinerlei Probleme auftauchen, kannst du dir den Rest sparen. Falls doch, kannst du immer noch das gesamte Verzeichnis einspielen.

Oder du gehst wieder den Weg direkt beim Hoster und importierst das WordPress-Backup direkt in deinem Account.

WordPress Verzeichnis importieren direkt beim Hoster

Dasselbe gilt für das Wiederherstellen der Datenbank. Die kannst du ganz einfach wieder in der PHPMyAdmin-Oberfläche importieren. 

Datenbank-Backup importieren

2. Backup erstellen mit einem WordPress Plugin

Einfacher, schneller und bequemer kannst du WordPress Backups mit einem Plugin erstellen.

Dafür kannst du auf zahlreiche WordPress Backup Plugins zurückgreifen - sowohl kostenlose als auch kostenpflichtige.

Ich selbst nutze am liebsten das Backup Plugin UpdraftPlus*.

2.1 Backup erstellen mit UpdraftPlus

UpdraftPlus ist eines der beliebtesten und besten Plugins für WordPress Backups und Wiederherstellung


Damit kannst du:

  • komplette Backups deiner Website erstellen
  • deine Backups lokal oder direkt bei Cloud-Speicherdiensten wie Dropbox, Google Drive und Amazon S3 speichern
  • automatische Backups einrichten
  • deine Website mit wenigen Klicks wiederherstellen
  • deine Website auf einen anderen Server bzw. Domain umziehen (Pro-Feature)

UpdraftPlus* ist sehr benutzerfreundlich, nach der Installation wirst du Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess geführt. 


Hier ist eine kurze Anleitung, wie du mit dem UpdraftPlus Plugin ein WordPress Backup deiner Website erstellst.


Bewahre dieses Backup sicher auf, um im Falle eines Problems deine Website schnell wiederherstellen zu können.

1

Installiere das Plugin UpdraftPlus

Gehe in deinem WordPress-Dashboard auf "Plugins" und klicke auf "Installieren". Suche nach "UpdraftPlus", installiere und aktiviere das Plugin.

Im WordPress Dashboard das UpdraftPlus Plugin installieren

Nach der Aktivierung wirst du aufgefordert, deine Einstellungen vorzunehmen. Klicke dafür den Button "Drücke hier, um zu starten!"

UpdraftPlus starten

2

Lege die Standardeinstellungen für deine Backups fest

Jetzt wirst du zwar aufgefordert, dein erstes Backup zu erstellen, allerdings empfehle ich dir, bereits vorher deine Standardeinstellungen festzulegen


Dann ist dein Backup gleich am richtigen Ort und du musst dich später nicht mehr darum kümmern.

Lege die UpdraftPlus Einstellungen fest

Klicke dafür auf den Tab "Einstellungen" und lege als erstes deinen Backup-Plan fest.


Du hast die Wahl zwischen manuellen Backups oder automatisiert in bestimmten Zeitabständen.


Da du regelmäßige Backups machen solltest, ist die automatisierte Variante in bestimmten Zeitabständen sinnvoll.


Wähle hier als erstes die Häufigkeit der Backups aus und wie viele Sicherungen aufbewahrt werden sollen.


Danach legst du deinen Datenback-Sicherungsplan fest.

Lege deinen Plan für automatisierte Backups fest

Jetzt legst du den Speicherort für deine Backups fest. Dafür hast du selbst bei der kostenlosen Variante des Plugins eine gute Auswahl. 


Dazu zählen:

  • Google Drive
  • Dropbox
  • Amazon S3
  • Microsoft OneDrive
  • FTP und mehr
Lege den Backup-Speicherort fest

Hier zeige ich dir anhand des Beispiels Google Drive, wie du UpdraftPlus mit dem von deinem Speicherort verknüpfen kannst.


Klicke auf den Button "Mit Google anmelden" und dann auf "Zulassen"

Google Drive verbinden

Nachdem du die beiden Konten erfolgreich verknüpft hast, legst du unter Einstellungen nur noch fest, welche Dateien gesichert werden sollen.


Hier sind bereits Voreinstellungen von UpdraftPlus vorhanden, die würde ich immer so übernehmen.

Lege fest, welche Dateien gesichert werden sollen

Speichere jetzt deine Änderungen und erstelle dann gleich dein erstes Backup.

3

Erstelle dein erstes Backup manuell

Um das erste Backup deiner Website manuell zu erstellen, gehe zu dem Reiter "Sicherung/Wiederherstellung" und klicke auf den Button "Jetzt sichern".


Dein Backup wird jetzt an dem Ort hinterlegt, den du vorher festgelegt hast.


Bei Google Drive findest du den Ordner "UpdraftPlus", in dem deine Backups liegen. Diese kannst du bei Bedarf runterladen.

Hinterlegte Sicherungskopien bei Google Drive

Tipp:

Wenn du ganz sichergehen willst, kannst du deine Sicherungskopien an einem weiteren Ort speichern, bspw. auf einer externen Festplatte.

2.2 UpdraftPlus Backup wiederherstellen

Sollte ein Problem bei deiner Website auftreten, sei es aufgrund von Datenverlust, eines Hackerangriffs etc., kannst du mithilfe deiner Sicherungskopie von UpdraftPlus deine Website wiederherstellen.


Besonders einfach geht das, wenn du noch Zugriff auf dein WordPress-Dashboard hast.

1

Wähle ein Backup aus

Deine Updraft-Backups findest du in deinem WordPress-Dashboard bei "Einstellungen" unter dem Reiter "UpdraftPlus Sicherungen".

Updraftplus Sicherungskopien im WordPress-Dashboard

Wähle die gewünschte Sicherungskopie aus (in der Regel ist das die neueste) und klicke auf "Wiederherstellen".

2

UpdraftPlus Wiederherstellung

Jetzt wählst du die Dateien aus, die wiederhergestellt werden sollen. 


Hier solltest du alles auswählen, schließlich soll ja alles wieder so werden wie vorher. Klicke dann auf "Weiter".

Dateien auswählen, die wiederhergestellt werden sollen

3

Backup erfolgreich eingespielt

Jetzt erledigt UpdraftPlus seine Arbeit und gibt dir dann einen Bericht, dass die Wiederherstellung erfolgreich war.

Bericht, dass die Wiederherstellung erfolgreich war

Sonderfall: Du hast keinen Zugriff mehr auf WordPress

Falls du keinen Zugriff mehr auf WordPress hast, ist es in der Regel am sinnvollsten, WordPress neu installieren.


Da in diesem Fall UpdraftPlus kein Backup in seiner Übersicht anzeigt, musst du erstmal dein letztes Backup manuell hochladen.


Das kannst du entweder über deinen FTP-Client in den Ordner "wp-content/updraft" machen oder du lädst dein Backup direkt im WordPress-Dashboard.


Danach kannst du den Wiederherstellungsprozess durchführen.

Zwischendurch gibt's was zum Pinnen. Lieben Dank dafür!

WordPress Backup erstellen: Schritt für Schritt Anleitung

Wie teste ich mein WordPress-Backup?

Du willst dein WordPress Backup testen, weil du sicherstellen möchtest, dass es bei Bedarf richtig funktioniert?


Dann kannst du es folgendermaßen machen:

1

Lade das Backup herunter

Wenn dein Backup in der Cloud oder auf einem externen Speichermedium gespeichert ist, lade es auf deinen Computer herunter.

2

Erstelle eine Testumgebung

Verwende dafür eine separate Test-Website oder erstelle eine lokale Testumgebung auf deinem Computer.


Du kannst dafür eine Subdomain auf deinem Hosting-Konto erstellen oder eine Software wie XAMPP oder WAMP nutzen, um einen lokalen Server einzurichten.

3

Installiere WordPress

Installiere eine saubere Installation von WordPress in deiner Testumgebung. Du kannst von der offiziellen WordPress-Website die neueste Version herunterladen.

4

Datenbank wiederherstellen

Wenn dein Backup auch die Datenbank enthält, musst du diese in deine Testumgebung importieren.


Dies kann über ein Datenbankverwaltungstool wie phpMyAdmin oder über ein Plugin wie Duplicator oder WP Migrate (früher WP Migrate DB) erfolgen.

5

Dateien wiederherstellen

Kopiere die Dateien aus deinem Backup in das Verzeichnis deiner Testumgebung. Überschreibe dabei alle vorhandenen WordPress-Dateien.


Ausnahme: Wenn du nur den Ordner wp-content, die wp-config.php und die .htaccess gesichert hattest, dann ersetzt du eben nur diese.

6

Aktualisiere die Verbindungsdaten

In deiner Testumgebung musst du möglicherweise die Verbindungsdatenbank aktualisieren, um sie mit der wiederhergestellten Datenbank zu verbinden.


Überprüfe die wp-config.php-Datei und stelle sicher, dass die Datenbankinformationen korrekt sind.

7

Teste deine Website

Rufe deine Testumgebung in einem Webbrowser auf und überprüfe, ob alle Inhalte und Funktionen ordnungsgemäß funktionieren.


Durchlaufe verschiedene Bereiche deiner Website, wie Menüs, Beiträge, Seiten, Formulare, Plugins usw., um sicherzustellen, dass alles wie erwartet funktioniert.


Dasselbe gilt, falls du dein Backup auf einer Subdomain testest. Rufe die Subdomain auf und prüfe, ob alles richtig funktioniert.

8

Überprüfe die Datenbank

Prüfe auch die Datenbankinhalte, um sicherzustellen, dass alle Daten korrekt wiederhergestellt wurden.


Stelle sicher, dass Beiträge, Seiten, Benutzerkonten und andere Daten vorhanden und fehlerfrei sind.

WordPress Backups und die DSGVO

Auch bei deinen WordPress Backups solltest du die DSGVO im Blick haben. In der Regel enthalten deine Backups personenbezogene Daten deiner Nutzer.

Solltest du also deine Backups bei einem Cloud-Anbieter wie Google Drive, Dropbox & Co lagern, ist der Abschluss eines AV-Vertrags mit dem Anbieter deiner Wahl erforderlich. 

Noch ein Hinweis zu Google Drive: Google bietet keinen AV-Vertrag für die kostenlosen Accounts an. Dafür benötigst du den kostenpflichtigen Google Workspace (derzeit 5,75 € pro Monat). 

Aber auch wenn du deine Backups bei einem Standort in der EU lagerst, ist eine verschlüsselte Verbindung wichtig.

Die Zahl deiner Backups, die du aufbewahrst, ist nicht nur eine Frage bezüglich des Speicherplatzes. Auch die DSGVO verlangt, dass dass personenbezogene Daten nur so lange aufbewahrt werden wie unbedingt erforderlich.

Hinweis:

Ich bin keine Anwältin und kann keine rechtliche Beratung geben. Zu diesem Thema findest du jedoch einen guten Beitrag bei eRecht24: Rechtssicher in der Cloud

Die gängigsten Backup-Arten

Es gibt unterschiedliche Backup-Arten, die drei gängigsten werde ich dir hier kurz vorstellen. 

Vollständiges Backup

Ein vollständiges WordPress Backup umfasst die Sicherung aller Dateien und Datenbanken deiner WordPress-Website. 

Es erstellt eine exakte Kopie deiner gesamten Website zu einem bestimmten Zeitpunkt. 

Wenn du ein vollständiges Backup durchführst, sicherst du alle WordPress-Dateien, Plugins, Themes, Bilder, Kommentare und die Datenbank.

Es ist die umfassendste Backup-Methode, die sicherstellt, dass du deinen Blog in kürzester Zeit wiederherstellen kannst, falls etwas schief gehen sollte.

Das ist auch die Methode, die ich dir oben vorgestellt und Schritt für Schritt erklärt habe.

Vollständiges (Komplettes) Backup

Inkrementelles Backup

Das inkrementelle Backup sichert nur die Änderungen, die seit dem letzten Backup vorgenommen wurden.

Das bedeutet, dass nur neue Inhalte, geänderte Dateien oder aktualisierte Datenbankeinträge gesichert werden.

Und zwar unabhängig davon, ob es sich beim letzten Backup um ein vollständiges oder ein differentielles Backup handelt.

Das ist die schnellste und ressourcenschonendste Backup-Methode und ideal, wenn du täglich oder sogar mehrmals täglich Backups erstellen möchtest.

Inkrementelle WordPress Backups kannst du auch mit dem oben vorgestellten UpdraftPlus Plugin machen, allerdings nur mit der kostenpflichtigen Premium Version*.

Inkrementelles Backup sichert nur Änderungen seit dem letzten Backup

Differentielles Backup

Das differentielle Backup sichert nur die Änderungen seit dem letzten vollständigen Backup.

Im Gegensatz zum inkrementellen Backup werden hierbei nicht nur die neuesten Änderungen gesichert, sondern alle Änderungen seit dem letzten vollständigen Backup.

Das bedeutet, dass jedes differentielle Backup größer wird, da es alle Änderungen seit dem letzten vollständigen Backup enthält.

Differentielles Backup sichert Änderungen seit dem letzten vollständigen Backup

FAQ zu WordPress Backups

Hier habe ich noch einige Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Thema WordPress Backup für dich zusammengestellt:

Wie oft sollte ich ein Backup erstellen?

Die Häufigkeit deiner WordPress Backups ist sehr individuell und hängt stark von deiner Website ab bzw. von der Häufigkeit von Änderungen auf deiner Website. 

Du solltest allerdings sicherstellen, dass du immer eine aktuelle Sicherungskopie deiner Website hast. 

Als kleine Orientierung könntest du folgende Backup-Frequenzen in Betracht ziehen:

  • Tägliche Backups: Wenn deine Website häufig aktualisiert wird, zum Beispiel durch neue Beiträge, Kommentare oder E-Commerce-Transaktionen, ist es sinnvoll, tägliche Backups durchzuführen. Dadurch minimierst du den Datenverlust im Falle eines Problems.
  • Wöchentliche Backups: Wenn deine Website nicht so häufig aktualisiert wird, könntest du wöchentliche Backups in Erwägung ziehen. Dies ist eine gute Option, um Ressourcen zu sparen, während du immer noch regelmäßig Sicherungen deiner Website hast.

Es ist wichtig, dass du auch vor größeren Änderungen an deiner Website ein Backup erstellst, z. B. vor WordPress-Updates sowie Updates von Themes oder Plugins.

Dadurch kannst du im Falle von Kompatibilitätsproblemen oder Fehlern schnell zu einer funktionierenden Version zurückkehren.

Letztendlich hängt die Häufigkeit der Backups von deinem individuellen Bedarf und deiner Risikotoleranz ab. 

Wo soll ich meine Backups speichern?

Speichere deine Backups an einem sicheren Ort, hier sind einige Optionen:

  • Externe Festplatte: Du kannst deine Backups auf einer externen Festplatte speichern, die du in deinem Büro, bei dir zu Hause oder an einem anderen sicheren Ort aufbewahrst. Dadurch hast du die volle Kontrolle über deine Backups und sie sind vor Online-Bedrohungen geschützt.
  • USB-Stick: Dasselbe gilt für einen USB-Stick.
  • FTP-Server: Du kannst deine Backups auf einem FTP-Server speichern. Stelle jedoch sicher, dass du nicht denselben Server nutzt wie für deine Website. Oder erstelle zumindest einen eigenen Backup-Ordner, der außerhalb vom WordPress-Verzeichnis liegt.
  • Cloud-Speicher: Es gibt viele Cloud-Speicherdienste wie Dropbox, Google Drive, OneDrive oder Amazon S3, die dir ermöglichen, deine Backups online zu speichern. Dies bietet den Vorteil, dass deine Backups von überall aus zugänglich sind. Achte jedoch darauf, deine Backups zu verschlüsseln, um die Sicherheit deiner Daten zu gewährleisten.

Egal für welche Option du dich entscheidest, wichtig ist, dass du deine Backups an einem sicheren Ort aufbewahrst, der vor potenziellen Datenverlusten geschützt ist.

Es ist auch empfehlenswert, deine Backups an zwei verschiedenen Orten zu sichern.

Auch solltest du gelegentlich die Integrität der gespeicherten Dateien überprüfen, um sicherzustellen, dass sie im Ernstfall wiederhergestellt werden können.

Denke auch daran, dass die Speicherung deiner Backups an einem Ort außerhalb deines Hosting-Kontos sinnvoll ist, um das Risiko eines vollständigen Datenverlusts bei Problemen mit dem Hosting-Provider zu verringern.

Was passiert, wenn du kein Backup hast?

Wenn du kein Backup hast und deine Website gehackt wird oder abstürzt, kann es schwierig sein, deine Website wiederherzustellen.

Ohne ein Backup musst du möglicherweise alle deine Inhalte neu erstellen oder auf eine ältere Version deiner Website zurückgreifen.

Das ist nicht nur zeitaufwendig, sondern auch kostspielig.

Ist mein Hoster für meine Backups verantwortlich?

Nein, die Verantwortung für Backups liegt in der Regel bei dir als Website-Betreiber.

Aber auch wenn dein Hoster eigene Backups macht, solltest du dich darauf alleine nicht verlassen. Einige Gründe dafür:

  • Du weißt in der Regel nicht, wann und wie oft die Backups durchgeführt werden.
  • Sollte was schiefgehen, wirst du vermutlich auch nicht informiert.
  • Auch wenn dein Hoster regelmäßig Backups macht, erreichst du vielleicht im Notfall dessen Support nicht schnell genug, um einen Ausfall zu vermeiden.

Es gibt allerdings auch Hoster, die regelmäßige Backups gegen einen Aufpreis anbieten. Das ist zwar einfach, allerdings verlässt du dich in dem Fall allein auf deinen Hoster und musst darauf hoffen, dass alles zuverlässig gemacht wird.

Wie stehst du zu diesem Thema? 

Erstellst du regelmäßig WordPress Backups und wenn ja - hast du automatische Backups eingerichtet oder machst du sie manuell?

WordPress Backup erstellen: die Lebensader deines Blogs
Über die Autorin

Gerlinde Tratz ist begeisterte Bloggerin und Online Marketerin mit 15 Jahren Berufserfahrung. Neben BlogstDuSchon.de hat sie im Laufe der Jahre zahlreiche Projekte in unterschiedlichen Nischen ins Leben gerufen und damit einen reichen Erfahrungsschatz gesammelt. Ihr Steckenpferd ist die Erstellung von Conversion-fokussierten Webseiten mit WordPress.


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